皆様こんにちは。リラ吉です。
皆様はヘッドスパをご存知でしょうか。
全く聞いたことない方、聞いたことはあるけどよく知らない方もいらっしゃるかと思います。
ヘッドスパには様々な効果があり非常にオススメですので、今回は私の体験談も含めてお話します。
目次
ヘッドスパとは
まずヘッドスパとは何かというところからですが、ヘッドスパは文字通り頭のスパで、スパニストさんに頭皮を洗浄さてもらったりマッサージしてもらうことをいいます。
ヘッドスパというと髪のケアというイメージがありますが、どちらかといえば頭皮をケアのほうがメインになります。
その方法はオイルを用いるバリ式やインド式はもちろん、超音波型など様々ですが、どの方法もリラックスしながら頭皮、毛根に溜まった老廃物を流し、頭皮や髪の健康を維持ことが目的です。
また頭皮を健康に保つことによって、フェイスアップの効果があると言われており、美容のために活用する方もいらっしゃいます。
ヘッドスパの効果
血行促進
現代人にとって、ストレスというのはなかなか避けて通れないものになっています。
仕事や勉強、人間関係でストレスが溜まっている方は多いかと思いますが、ストレスが溜まると血行が悪くなってしまいます。
頭には多くのツボがあります。頭のマッサージをしつつ、ツボを押してもらうことにより、全身の血行が良くなります。
抜毛・白髪防止、髪質向上
ヘッドスパによって頭皮の汚れや毛穴にたまった皮脂を落とすことで、頭皮の状態(つまり毛根にとっての環境)が良くなります。
また上記の血行促進の効果にもより、髪にしっかり栄養が送り込まれやすくなる為、髪の毛の状態が良くなるのが抜毛や白髪を防止し、髪質を向上させる要因になります。
リラックス効果
ヘッドスパはアロマの香りのなか行われます。使うアロマはお店によっては自分で選べたり、お店が最適なものを選んだりと様々ですが、アロマによるリラックス効果が期待できます。
また、マッサージによるリラックス効果も期待できます。
リフトアップ・アンチエイジング
顔の筋肉を上げることはリフトアップ効果やアンチエイジング効果があると聞いたことがあるかと思います。
凝り固まった頭皮をしっかりほぐしてて上げることで、頭の筋肉を上げることがあできます。
顔の筋肉を引っ張っているのは頭の筋肉です。頭の筋肉を上げることによって顔の筋肉も上がり、リフトアップ、アンチエイジング効果が期待できます。
体験してみての感想
私やっていただいたスパはバリ式のヘッドスパ、いわゆるクリームバスというものでした。
いくつかのアロマの中から最大3つまで選び、そのアロマを使ってツボが集中する頭をマッサージをしていくというものでした。
私が選んだ3つはティートゥリー、ラベンダー、クレープフルーツでした。選んだ理由は単純な香りの好みです。
また、頭だけでなく、腕、肩、背中もマッサージしていただきました。
マッサージは予想以上にしっかりと揉みほぐすようなマッサージでした。
イメージでは肩や腰が凝っているときにマッサージしてもらうと「おおおお」声が出そうになりますが、それの頭皮バージョンと思っていただけたらと思います。
凝った頭をほぐしてもらうときは非常に気持ち良かったです。
個人差はあるとは思いますが終わった後は頭、身体がすごく軽くなった印象でした。私は抜毛、白髪防止の効果があるとは思っていましたが、身体に対してここまでここまで効果があるのはビックリしました。
頭のマッサージでここまで軽くなるのは
また、髪が少しサラサラになったような気がします。あとは自分では見ることは出来ないのですが、頭皮の色が変わったとのことでした。
個人的にはそろそろ抜毛、白髪防止をしていこうと考えていますし、非常に気持ち良かったのでまた利用したいと思います。
こんな人にオススメ
オススメできるのは下記のような悩みをもった方です。
- 抜毛・白髪を防止したい
- 髪質を向上させたい
- リフトアップしたい
- リラックスしたい
- ストレスが溜まっている
どれも男女問わず持っている悩みだと思います。そういう意味ではヘッドスパは多くの方におすすめできます。
上記のような悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたらヘッドスパに行ってみることを検討してみてはいかがでしょうか。
まとめ
以上がヘッドスパの説明および私の体験談になります。
ヘッドスパは現代人の悩みに対して良い効果きたいできるものになっています。
本記事で解説したような悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら是非行ってみてください。結構楽しいですよ。
今回は以上です。それではまた。
リラ吉