2024年11月21日 木曜日 16:47

【美容】女性にも男性にもお勧め!ヘッドスパの効果と体験談

【美容】女性にも男性にもお勧め!ヘッドスパの効果と体験談

皆様こんにちは。リラ吉です。

皆様はヘッドスパをご存知でしょうか。

全く聞いたことない方、聞いたことはあるけどよく知らない方もいらっしゃるかと思います。

ヘッドスパには様々な効果があり非常にオススメですので、今回は私の体験談も含めてお話します。

ヘッドスパとは

まずヘッドスパとは何かというところからですが、ヘッドスパは文字通り頭のスパで、スパニストさんに頭皮を洗浄さてもらったりマッサージしてもらうことをいいます。

ヘッドスパというと髪のケアというイメージがありますが、どちらかといえば頭皮をケアのほうがメインになります。

その方法はオイルを用いるバリ式やインド式はもちろん、超音波型など様々ですが、どの方法もリラックスしながら頭皮、毛根に溜まった老廃物を流し、頭皮や髪の健康を維持ことが目的です。

また頭皮を健康に保つことによって、フェイスアップの効果があると言われており、美容のために活用する方もいらっしゃいます。

 

ヘッドスパの効果

血行促進

現代人にとって、ストレスというのはなかなか避けて通れないものになっています。

仕事や勉強、人間関係でストレスが溜まっている方は多いかと思いますが、ストレスが溜まると血行が悪くなってしまいます。

頭には多くのツボがあります。頭のマッサージをしつつ、ツボを押してもらうことにより、全身の血行が良くなります。

抜毛・白髪防止、髪質向上

ヘッドスパによって頭皮の汚れや毛穴にたまった皮脂を落とすことで、頭皮の状態(つまり毛根にとっての環境)が良くなります。

また上記の血行促進の効果にもより、髪にしっかり栄養が送り込まれやすくなる為、髪の毛の状態が良くなるのが抜毛や白髪を防止し、髪質を向上させる要因になります。

リラックス効果

ヘッドスパはアロマの香りのなか行われます。使うアロマはお店によっては自分で選べたり、お店が最適なものを選んだりと様々ですが、アロマによるリラックス効果が期待できます。

また、マッサージによるリラックス効果も期待できます。

リフトアップ・アンチエイジング

顔の筋肉を上げることはリフトアップ効果やアンチエイジング効果があると聞いたことがあるかと思います。

凝り固まった頭皮をしっかりほぐしてて上げることで、頭の筋肉を上げることがあできます。

顔の筋肉を引っ張っているのは頭の筋肉です。頭の筋肉を上げることによって顔の筋肉も上がり、リフトアップ、アンチエイジング効果が期待できます。

体験してみての感想

私やっていただいたスパはバリ式のヘッドスパ、いわゆるクリームバスというものでした。

いくつかのアロマの中から最大3つまで選び、そのアロマを使ってツボが集中する頭をマッサージをしていくというものでした。

私が選んだ3つはティートゥリー、ラベンダー、クレープフルーツでした。選んだ理由は単純な香りの好みです。

また、頭だけでなく、腕、肩、背中もマッサージしていただきました。

マッサージは予想以上にしっかりと揉みほぐすようなマッサージでした。

イメージでは肩や腰が凝っているときにマッサージしてもらうと「おおおお」声が出そうになりますが、それの頭皮バージョンと思っていただけたらと思います。

凝った頭をほぐしてもらうときは非常に気持ち良かったです。

個人差はあるとは思いますが終わった後は頭、身体がすごく軽くなった印象でした。私は抜毛、白髪防止の効果があるとは思っていましたが、身体に対してここまでここまで効果があるのはビックリしました。

頭のマッサージでここまで軽くなるのは

また、髪が少しサラサラになったような気がします。あとは自分では見ることは出来ないのですが、頭皮の色が変わったとのことでした。

個人的にはそろそろ抜毛、白髪防止をしていこうと考えていますし、非常に気持ち良かったのでまた利用したいと思います。

こんな人にオススメ

オススメできるのは下記のような悩みをもった方です。

  • 抜毛・白髪を防止したい
  • 髪質を向上させたい
  • リフトアップしたい
  • リラックスしたい
  • ストレスが溜まっている

どれも男女問わず持っている悩みだと思います。そういう意味ではヘッドスパは多くの方におすすめできます。

上記のような悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたらヘッドスパに行ってみることを検討してみてはいかがでしょうか。

 

まとめ

以上がヘッドスパの説明および私の体験談になります。

ヘッドスパは現代人の悩みに対して良い効果きたいできるものになっています。

本記事で解説したような悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら是非行ってみてください。結構楽しいですよ。

今回は以上です。それではまた。

リラ吉

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【スポーツ】FIGHT DO🥊~笑いあり涙あり、感動の最終回~

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皆様こんにちは。リラ吉です。 先日、ふるさと納税の返礼品がようやく届きました。 このふるさと納税ですが、非常にお得だったので今回は私が購入したものとふるさと納税について書きたいと思います。 南部鉄器について 1番上の画像でわかった方もいらっしゃるとは思いますが、届いたのは南部鉄器の急須! この急須で   さっそくお茶をいただきました。いい感じですね。 ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、南部鉄器は岩手県の伝統工芸品です。 南部鉄器で調理をすると鉄分が少しずつ溶け出し、水分に鉄分が移り、それを飲むことで、簡単に鉄分補給が可能となります。鉄分は不足しがちなのでこれは嬉しい効果ですね。 見た目も趣があり、栄養も取れるということで大満足です。 そんな大満足の急須を作製された工房は「及富」様、1848年から続く老舗です。 まず工房の名前からして良いですね。「富を及ぼす」という運が上向きそうな名前です(宝くじ買おうかな…) 購入価格 老舗が作る伝統品と聞くと誰もが「でもお高いんでしょう?」と思うことでしょう。 さて、気になるお値段ですが、 実質購入価格2,000円です。 ふるさと納税の仕組みを知っている方なら「そりゃそうだ」と答えるでしょう。 ふるさと納税の仕組みを知らないという方にご説明すると、私が支払った正確な額は 【ふるさと納税】南部鉄器 鉄瓶 小あられ 0.5L 伝統工芸品 食器 お茶 日本製(岩手県奥州市産)価格:35000円(税込、送料無料) (2021/3/23時点)楽天で購入 上記の通り、35,000円です。 「えっ!?2,000円じゃないじゃん」と思った方もいらっしゃると思います。 ご安心ください。ちゃんと2,000円と言える理由があります。その理由については次の段落で書きたいと思います。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1f78c900.c452a690.1f78c901.fb331d23";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";rakuten_ts="1618017933704"; ふるさと納税 ではなぜ2,000円かというと、これがふるさと納税の返礼品だからです。 ふるさと納税をした際、確定申告、あるいはワンストップ特例制度申請をすれば、翌年の住民税が「購入価格-2,000円」分安くなります(正確には確定申告の場合は一部還付されたりはしますが、ここでは考えないものとします) 私の場合、購入価格の35,000円から2,000円引いたら33,000円です。 つまり35,000円払って翌年の税金が33,000円安くなったわけです。 「それじゃあ2,000円損してるじゃん!」と思われた方、もう一つ私が得たものがありますよね? そう南部鉄器です。 なので正確には「35,000円払って翌年の税金が33,000円安くなり、さらに南部鉄器を手に入れた」ということになります。 これが実質南部鉄器を2,000円で購入したという理由です。 ただ大事なのはこれがお得なのかそうでないのかです。 及富様のwebサイトで見たところ、私がいただいたものと同じものを普通に買う場合、13,200円でした。 なので11,200円引きで購入したのと同じです。ベジータもびっくりのバーゲンセールですね。 さらに今回のふるさと納税で 350ポイントついてきました(正確にはこの時、お買い物マラソンもやっていたので期間限定ポイントをさらにもらいました)。 というわけで、かなりお得でしたね。 以上が私の場合になりますが、簡単にまとめるとふるさと納税は申請をちゃんとすれば「購入価格-2,000円」分税金が安くなり、さらに「2,000円以上の価値のある返礼品」をもらえる制度です(「購入価格-2,000円」分税金が安くなるというより、「購入価格-2,000円」分の税金を先払いしたという感覚のほうがしっくりくる気がしますね) ただ何を買っても良いわけではなく、年収、家族構成によって寄付できる上限が異なりますのでそこは注意してください。 ご自分の上限はこちらから確認できます。 上記の説明でもよくわからないという方はリベ大の両学長がわかりやすく説明しておりますので、そちらの動画を貼らせていただきます。ぜひ参考にしていただけたらと思います。 https://youtu.be/368pK7hcMz8   また返礼品ですが、私は南部鉄器にしましたが食べ物(肉、魚、フルーツ、米、スイーツ)や飲み物(ジュース、お酒)、旅行券、インテリア、日用品と様々です。 返礼品によっては「あきたこまち60kg」なんてものもあります。これが実質2,000円ってすごいです。 普通に買えば5キロで2,000円ちょっとですからね。詐欺を疑うくらい安いです。 他にも多くのフラと納税の返礼品がございます。下記バナーからふるさと納税のページへ行けますので、良ければ探してみてください。   また先ほど貼らせていただいたリベ大の両学長もおすすめの返礼品を紹介してくださっているので、そちらも貼らせていただきます。 https://www.youtube.com/watch?v=iKtN8GlCLyc   ちなみにふるさと納税をする際、私は楽天を利用しています。 理由はポイントアップの時を利用すればかなりのポイントが返ってくるからです。楽天ポイントを普段貯めている方にはおすすめです。 ただ、楽天以外にもいくつかふるさと納税ができるサイトがありますので、ご自分に合ったところが良いと思います。 というわけで今回はふるさと納税についてでした。 ふるさと納税はかなりお得な制度だと思います。ぜひ活用してみてください それではまた。 リラ吉 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="1f78c900.c452a690.1f78c901.fb331d23";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";rakuten_ts="1618017933704";
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皆様こんにちは。リラ吉です。 先日、草津温泉にある老舗旅館「奈良屋」に宿泊することができました。 今回の記事ではこの奈良屋さんに2人で宿泊した際の値段や景色等について書きたいと思います。 奈良屋とは 奈良屋産は草津バスターミナルから徒歩5分、湯畑からは徒歩1分ほどの場所にある旅館です。 建物は木造で趣を感じます。それもそのはず、創業は明治10年(1887年)、100年以上の歴史がある老舗です。 100年以上の歴史はありますが、しっかり掃除・手入れがされており、建物の中は非常にきれいな印象です。 また、草津観光の起点となる湯畑のすぐそばなので、立地も非常に良い旅館です。 温泉 源泉:白旗源泉効能:神経痛/リュウマチ/胃腸/痔/婦人病/子宝/糖尿病/病後回復/ストレス解消/筋肉痛/神経痛/美肌作用/皮膚病泉質:酸性・含硫黄-アルミニウム-硫酸塩・塩化物温泉 草津には草津温泉には、湯畑、白旗、西の河原、地蔵、煮川、万代鉱の6つの源泉がありますが、奈良屋さんで使用している源泉は白旗源泉です。 白旗源泉は1193年8月3日に源頼朝が発見し入浴したと言われている草津の源泉で一番古いものになります。 草津の源泉の中では少し白濁したのが特徴です。 効果は「恋の病以外なんでも治せる」と言われています。もちろん実際には何でも治せるわけはありませんが、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩といった、筋肉や関節、神経系の痛みを和らげる効果があります。 実体験としては、私はデスクワークのせいで首・肩・腰が痛むことがよくあります。旅行の際も痛みはあったのですが、温泉に入った直後に痛みは消えました。 しかし、また仕事中に痛みが出てきたので、治すというより一時的に痛みを和らげる効果があるように思えます。根本的に治すには日々のストレッチ、トレーニング等が必要であるというのが私の意見です。 また美容・美肌にも効果はありますが、皮膚の弱い方の長時間の入浴は肌に悪い影響が出る可能性がありますので注意が必要です。 草津温泉のphは2前後で入ってみると他の温泉と比べて非常にピリピリします。よく聞く話では1円玉を草津温泉に入れておくと1週間ほどで溶けてしまうそうです。 そのような温泉なので肌の弱い方が長時間入浴すると少し肌が赤くなることがあります。 白旗源泉は草津温泉の中では肌に優しい方ですが、入られる方はご自身の体調・肌の状態を考えて入浴時間を決めると良いかと思います。 また奈良屋さんには貸切風呂がございます。一つは内湯、二つは半露天風呂になっております。 私は檜の半露天風呂に入浴しました。入ってすぐに休憩する部屋があり、その奥にシャワールーム、露天風呂がありました。 他のお客様がいない中でお風呂に入りたいという方にはオススメのプランになっているかと思います。 部屋 今回宿泊した部屋は標準客室、一番お安い部屋です。 広くはありませんが、畳の香りがするきれいな和室です。 標準客室のほかにコンフォートエリア、泉游亭というより広いお部屋があるフロアもございます。 泉游亭の中には半露天風呂付きのお部屋もあります。 食事 私達は食事処での夕食・朝食付きプランを予約しました。 その時の夕食は下の写真のようなメニューでした。 このメニュー表の特徴はぱっと見ではどのような料理なのかわからないところです。 料理名の下を見ると、その料理に入っているものが書いてあります。 このメニューの意味は料理名とその材料からどんな料理が来るのかいろいろと想像して待っていてほしいという思いからこのようにしているようです。メニューがクイズで運ばれてくる料理が答えとも取れます。 そして実際に運ばれてきた料理が下の写真です。 味が良いのはもちろんですが、一つ一つの料理にコンセプト(ウサギの月見をイメージした料理など)があり、そのコンセプトとメニュー表にある料理名の関連性を見て「なるほど!」と思うのが非常に楽しかったです。 また朝食は下の写真になります。 豪華な朝食で非常においしかったです。 以上が草津温泉にある老舗旅館「奈良屋」の紹介になります。 伝統があり、また立地もいいので非常におすすめのお宿ですのぜひ宿泊していただけたらと思います。 リラ吉

【プログラミング初心者向け】計算機アプリを作ってみよう Part5(ボタン作成編)

※この記事ではC#とWPFを使用してアプリを作成しております。MacOSではWPFを使用できませんので、その点はご了承ください。 皆様こんにちは。リラ吉です。 前回はTextBlockを作成しました。今回もUI部分(レイアウト)を作成していきます。 本記事ではボタンの作成を行います。 ボタンの作成 現在、プログラムは下の画像のようになっているかと思います。 50行目の</Viewbox>と53行目の</Grid>の間が空いていますが、ここに下記のコードを書きます。 <local:NumberButton x:Name="NumberBtn1" Grid.Column="0" Grid.Row="5" Number="1" Click="NumberBtn_Click" Margin="10,10" Style="{StaticResource CalcButton}" IsEnabled="{Binding IsEnableButton}"> ...