皆様こんにちは。リラ吉です。
この1年間、新型コロナウィルスの影響もあり、健康について真剣に考えるようになりました。
健康的なものを食べ、免疫力を上げ、運動もして健康的な身体を維持しようと頑張っております。ジャンクフードもたまに食べてますが…
そんな中、気になっていた健康的な飲み物がありました。
それがオーツミルク。
実は以前の記事でも投資関係ではありますが、下記リンクのオーツミルクの会社の話を書かせていただき、その時からずっと気になっていました。
そんなオーツミルクを先日購入し、飲んでみましたので感想を書きたいと思います。
目次
オーツミルクとは
まず、オーツミルクとは何なのかというお話ですが、オーツミルクはオーツ麦(オート麦)から作られた植物性ミルクのことです。
植物性ミルクですと1番有名なのは大豆から作る豆乳ですが、そのオーツ麦バージョンですね。
コップ1杯(250ml)あたりの栄養価は下記のようになっています。
エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
120kcal | 0.5g | 5.25g | 23.75g | 0.25g |
食物繊維は炭水化物の一種の為、栄養価の表からはわかりませんが、調べたところ大きな特徴は食物繊維が豊富で飽和脂肪酸が少ないということみたいです。
この特徴から悪玉コレステロールを減らす働きがあるようです。
あとは脂質やカロリーが豆乳より低いのも特徴ですね。
逆に炭水化物の量は豆乳より多いようです。
購入商品・場所
購入した商品ですが、マイナーフィギュアズというイギリスのオーツミルクにしました。
パッケージは下の写真の通りです。
購入場所ですが、新宿にあるブルーボトルコーヒーで購入しました。
おそらくですがブルーボトルコーヒーなら新宿以外でも購入可能かと思います。
残念ながらブルーボトルコーヒーのオンラインストアでは見つからなかったので、店舗に行く必要があるかと思います。
飲んでみての感想
そのまま飲んでみようと思い、コップに注ぎましたが、
見た目は豆乳のようにベージュ色に近いです。
次に匂いですが、無臭で嫌な感じはしませんでした。
そして肝心の味ですが、クリーミーで豆乳に近い味でしたが、豆乳よりクセはありませんでした。
クセがない分、豆乳より好きという方は多そうです。
私は冷やして飲んだり温めて飲んだりしましたが、どちらも美味しかったです。
今回はやりませんでしたが、牛乳の代わりにラテなどを作っても良さそうです。
まとめ
以上がオーツミルクを購入、飲んでみての感想でした。
健康にも良く、味もクセのない豆乳のようで美味しいです。
しかしリピートするかと聞かれたら「しない」と答えます。
理由は値段です。
今回購入したオーツミルクですが、1,000ml入っていて850円しました。
一回くらいは飲んでみたいと思い購入しましたが、流石にこの値段を払い続けるのには抵抗があります。
それなら同じ量で200円しない豆乳を買うかなというのが率直な感想です。
ただ、値段の問題さえクリアすれば飲みたいと思うのは確かです。
なのでもし今後1,000ml入っていて200円台のオーツミルクが発売されたら、若干高いとは思いつつもリピートを考えます。
感想は以上です。
もしこの記事を読んでオーツミルクに興味を持ってくれた方がいらっしゃいましたら幸いです。
また「もっと安く、美味しいオーツミルクがある」という情報を知っている方いらっしゃいましたら教えていただけましたら幸いです。
それではまた。
リラ吉
追記
先日、本記事で紹介したマイナーフィギュアズのほかに、ALPRO(アルプロ)のオーツミルクも購入しました。そこでマイナーフィギュアズとALPROのオーツミルクの「栄養価」「味」「価格」「手に入りやすさ」を比較してみましたので、ご参考にしていただけましたら幸いです。